Тренинг центр Тамары Томиной

Урок # 36
Пишем автобиографию
еще одно интересное творческое задание, которое я вам предложу в рамках вашего пути к осознанию своего предназначения, - это написание автобиографии.

И постарайтесь быть готовой к тому, что бы дать ее кому-то почитать, хотя бы самому близкому человеку.
.Это очень важный момент, связанный с вашим личностным ростом, и поддержкой.
Вспомните, что все яркие и успешные женщины, являются в той или иной степени публичными людьми.

Очень часто женщины испытывают страх перед публичностью: это может быть боязнью осуждения или какого то негатива,
могут быть впитанные из детства убеждения, что это "непривычно", "неправильно"
Зачастую мы даже стесняемся делиться собственными успехами, потому что нам кажется, что это вызовет осуждение, принижение наших достижений, какую - то зависть.
Но ведь на самом деле, чем шире мы смотрим на мир, тем больше мы радуемся успехам других людей и тем меньше нам стоит стесняться своих собственных.
По этому, если мы хотим быть яркими личностями, проявляться на сто процентов, и реализовать свое предназначение, в первую очередь нужно перестать стесняться себя.
Имегнно для этого я прошу вас написать свою автобиографию, причем максимально открытую.
Не нужно писать что то вроде: "ДЕТСТВО. ОТРОЧЕСТВО. ЮНОСТЬ" Толстого, просто постарайтесь осветить самые важные и актуальные лично для вас уроки и открытия.
inНапример, вспомните, чем вы увлекались в детстве, в чем вас считали талантливой?
Какие у вас были достижения в школе, вузе, может быть в последствии на работе?
Напишите чем вы гордитесь, чего вы достигли?Старайтесь не задумываться , кто и что о вас узнает, подумает или скажет.
Постарайтесь в этой биографии представить себя состоявшимся человеком, не бойтесь публичности, не бойтесь каких - то фактов из своей жизни, вам совершенно нечего стесняться.

Написание автобиографии - это творческая задача.
Кому - то это дается легко, буквально за один вечер, у кого - то на это уходит не одна неделя.
НЕ ТОРОПИТЕСЬ, ПИШИТЕ В КОМФОРТНОМ ДЛЯ СЕБЯ ТЕМПЕ.
Не так важно, в каком жанре и стиле будет написана ваша автобиография, насколько подробно она будет раскрыта,важно рассказать эту историю так, как вам комфортно.
Если вам легче излагать сухие факты в хронологической последовательности - замечательно.
Если вы, наоборот, любите "растекаться мыслью по дереву" - прекрасно и не переживайте о том, сколько времени и страниц уйдет на эту работу.
Помните, что несмотря на то, что вам придется показать свою автобиографию, в первую очередь вы пишите для себя, чтобы систематизировать свои мысли, открытия и воспоминания, глубже разобраться в своих мотивациях и желаниях.
Пока пишите - подумайте, в чем вы себя ограничиваете, какие факты из своей биографии вы, может быть , скрываете, скрываете даже от любимого человека и самых близких друзей.Постарайтесь максимально раскрыться, в том числе перед собой.
ЗАДАНИЕ:
Когда закончите биографию, пришлите мне ее в личку, или дайте ее кому нибудь почитать самому близкому, хотя бы отрывками.
Замечательно, если некоторые из своих уроков и интересных моментов вы опубликуете на своих страницах в соц сетях или блоге.

Я уверена, что огромному количеству людей это будет интересно!

Made on
Tilda