Тренинг центр Тамары Томиной

Урок №2
Как навсегда поднять свою самооценку
И вырасти не только телом, но и духом!
Урок №2
Что плохого в том, чтобы быть славной девушкой ?
Существует соблазн преуменьшить значимость проблемы, связанной с Синдромом славной девушки.
Когда я начала работать с такими женщинами, которые удовлетворяют свои потребности пассивным образом, практически без исключений, каждая из них спрашивала меня –

«А что плохого в том, чтобы быть славной девушкой?».
Повесив на подобных женщин ярлык «славная девушка», я главным образом хотела обратить внимание не на их поведении, а на укоренившейся системе взглядов о себе самих и окружающем их мире.
В силу условий, в которых они росли, эти женщины решили, что если они будут «приятными», то их будут любить, их потребности будут удовлетворяться, а жизнь - будет спокойна и размеренна.
Термин славная девушка, по правде говоря, не совсем верное наименование, поскольку славные девушки - далеко не так приятны.

Вот несколько не-столь-приятных черт славных девушек:
Славные девушки не искренны.
Эти женщины прячут свои ошибки, избегают конфликтов, говорят то, что, как они сами думают, другие люди хотят от них услышать, и подавляют собственные чувства. Эти черты делают славных девушек в корне неискренними.

Славные девушки скрытны.
В связи с тем, что они нацелены на поиск одобрения, славные девушки будут скрывать всё, что, как они считают, может расстроить кого-либо. Девиз славной девушки – «Если ты не добился успеха с первой попытки – скрой все улики».

Славные девушки расколоты» внутри.

Славные девушки искусны в умении совмещать противоречащие друг другу сведения о себе, «раскидывая» их по различным, изолированным друг от друга уголкам сознания. Так, замужняя женщина может сформировать своё собственное определение верности, которое позволит ей отрицать, что у неё была связь со своим сотрудником по работе, поскольку она никогда не занималась с нем сексом, а оральная стимуляция и петтинг , по ее мнению - это не секс.

Славные девушки манипулятивны.
Славным девушкам сложно сделать собственные потребности приоритетными, сложно попросить то, чего они хотят открыто и прямо, что в свою очередь формирует у них чувство бессилия. В результате они часто прибегают к манипуляциям, пытаясь удовлетворить собственные потребности.

Славные девушки пытаются все контролировать.
Главная цель славной девушки – сохранить свою жизнь в мире и спокойствии. Поэтому, у подобных людей постоянно возникает стремление контролировать окружающих людей и обстоятельства, имеющие отношение к первым.

Славные девушки отдают, чтобы получить.
Несмотря на то, что Приятные Парни стремятся быть щедрыми «дарителями», их «дары» зачастую имеют подсознательные, скрытые мотивы.
Они могут желать, чтобы их оценили, желать организовать своего рода взаимный обмен, хотеть, чтобы кто-то перестал на них сердиться и т.п.
Славные девушки зачастую сообщают о чувстве неудовлетворенности или негодовании, которое возникает в связи с тем, что, как им кажется, они отдают окружающим значительно больше, чем получают взамен.

Славные девушки пассивно-агрессивны.
Славные девушки как правило, выражают собственную фрустрацию и негодование косвенными, окольными и не столь приятными способами. Это может выражаться в отчужденности, забывчивости, частых опозданиях, недоброкачественном подходе к делу, и повторении одних и тех же раздражающих других людей поступков, несмотря на неоднократные обещания больше не вести себя таким образом.

Славные девушки переполнены яростью.
Несмотря на то, что славные девушки часто отрицают факт того, что иногда бывают чем-то рассержены, продолжительная неудовлетворенность и негодование порождают глубоко внутри этих женщин бурлящий от ярости котёл. Эта ярость стремится вырваться наружу в самые неожиданные и неподходящие моменты времени.

У славных девушек возникают проблемы с расстановкой границ.
Множество славных девушек испытывает затруднения, когда хотят сказать «нет», «хватит» или «мне нужно идти». Они зачастую чувствуют себя беспомощными жертвами и рассматривают других людей в качестве источника проблем, которые сами испытывают.

Славные девушки ведут «отшельнический» образ жизни. Несмотря на то, что славные девушки желают понравиться и быть любимыми, их поведение, мягко говоря, создаёт препятствия, которые мешают другим людям «приблизиться» к ним.

Славных девушек часто привлекают люди и ситуации, которые нуждаются в «починке».
Данное обстоятельство зачастую обусловлено условиями, в которых славная девушка росла, её потребностью выглядеть хорошо, а также желанием получить одобрение. К несчастью, данная склонность в достаточной степени обеспечивает возникновение условий, при которых славная девушка будет проводить большую часть жизни в состоянии аврала, ломая голову над неотложными проблемами, и, пытаясь управиться с трудностями.

У славных девушек часто возникают проблемы в личных отношениях.

Поскольку славные девушки акцентируют очень много внимания на близких отношениях, данная сторона их жизни часто становятся источником неудовлетворенности и напряженности. В частности:


Славные девушки зачастую являются отвратительными слушателями, поскольку во время разговора слишком заняты, пытаясь понять, как «защитить себя» или решить чьи-то проблемы.

Поскольку славные девушки боятся вступить в конфликт, они зачастую ведут себя неискренне и редко способны довести решение проблемы до конца.

славные девушки нередко заводят отношения с людьми, которые, как они полагают, являются «перспективными проектами» или «неограненными бриллиантами». Когда данный «бриллиант» не оправдывает ожиданий славной девушки , последняя начинает обвинять своего партнера в том, что тот встает на пути их счастья.

У славных девушек возникают проблемы, связанные с сексуальностью.
Хотя большинство славных девушек отрицают наличие проблем в сексуальной сфере, на данный момент я не встречала ни одну, которая был бы доволена своей сексуальной жизнью, не имела расстройств сексуального характера, или вела бы себя предусмотрительно в удовлетворении своих сексуальных потребностей.

Славные девушки как правило лишь относительно успешны.
Большинство славных девушек, которых я встречала, были одаренными, умными и достаточно успешными. При всем том, практически без исключений никто из них не смог реализовать весь свой потенциал.


Нередко люди, которые не понимают истинных причин поведения таких женщин, путают пассивность, угодливость и великодушие славной девушки с теми же чертами, свойственными здоровой женщине.
Многие мужчины рассказывали, что первоначально допускали ту же самую ошибку.
В силу того, что славная девушка не похожа на женщин, с которыми они встречались ранее, она казалась весьма хорошей «добычей».
К сожалению, отрицательные черты, перечисленные выше, находят способ «просочиться» сквозь славную девушку в его жизнь и личные отношения.
В результате, подобные женщины имеют склонность колебаться между состояниями приятной и не-столь-приятной девушки.
Я выслушала огромное количество мужей, парней и партнеров, которые описывали проявление в поведении славной девушки:

«Она может быть по-настоящему очаровательной, но также может и глубоко ранить меня. Она переделает все незначительные дела – например, заберёт детей или решит проблему с ужином, когда я задержусь на работе на пару часов. Но потом, как гром среди ясного неба, она закатит истерику, упрекая меня в том, что я никогда не хочу заниматься с ней сексом».

«Все считают, что она славный малая, и мне действительно повезло с ней. Но никто не знает, какой она может быть на самом деле. Она всегда помогает знакомым с детьми, сидит с ними. . Но когда я прошу её сделать что-нибудь, она говорит, что мне не угодишь, говорит, что я ворчу и пытаюсь контролировать её, прямо как мать».

«Она постоянно пытается угодить мне. Она сделает для меня всё что угодно, кроме того, что действительно нужно. Она пойдёт со мной за покупками, хотя очевидно, что не особо этого хочет. И всё это время она будет дуться, заставляя меня тоже чувствовать себя несчастной. Я бы хотел, чтобы она просто говорила "нет", хотя бы иногда».

«Она никогда не скажет, что ей что-то не нравится. Она будет всё держать в себе, постепенно превращаясь в паровой котёл. Я и не думал, что её что-нибудь беспокоит. И вдруг, как гром среди ясного неба, она буквально взрывается, и мы серьёзно ссоримся. Было бы значительно проще, если бы она просто сказала мне, что ей что-то не нравится».

«Когда я хочу рассказать ей о чем-то, что беспокоит меня, она сразу же пытается решить мою проблему. Она считает, что если я просто буду поступать так, как она советует, то все мои проблемы решатся. Она всегда говорит мне, что я слишком много внимания уделяю негативу, и мне не угодишь. Но всё, чего я в действительности хочу – чтобы она просто выслушала меня».

«Как бы было замечательно просто взмахнуть волшебной палочкой, чтобы убрать все её плохие черты, сохранив только хорошие»



Задание:
Напишите, какие характерные черты славной девушки вы узнали в себе. И как это мешает вам в жизни?
есть ли в вашем окружении славные девушки?

Made on
Tilda