Тренинг центр Тамары Томиной
Два важнейших навыка
Как уже отмечалось выше, на стадии помолвки партнеры должны наслаждаться взаимной любовью, чтобы подготовиться к испытаниям супружеской жизни.
На этом этапе партнеры могут овладеть двумя важнейшими навыками, которые в дальнейшем помогут им сохранить брак.
Речь идет о способности прощать и просить прощения.
Если партнерам удастся овладеть этими навыками до того, как их постигнут первые серьезные разочарования, связанные с супружеской жизнью, они будут готовы к браку. Партнеры, не овладевшие этими навыками, напоминают птицу без крыльев.
Следует отметить, что способность извиняться и способность прощать тесно взаимосвязаны. Когда один партнер искренне просит прощения, другому легче его простить. Если один партнер готов простить другого, у того возникает чувство вины и ответственности за свои поступки. Мужчине непросто просить прощения за свои поступки, если он уверен в том, что его не простят.Женщине тоже нелегко прощать мужчину, который не желает перед ней извиняться. Словом, одно немыслимо без другого.
Когда мужчина просит прощения
Для того чтобы овладеть этими навыками, мужчина должен прежде всего научиться просить прощения за свои ошибки, а женщина — научиться прощать мужчину.
Хотя мужчина и женщина должны в равной степени овладеть способностью просить прощения и прощать, первое время им следует практиковать именно такой метод.
Когда мужчина просит прощения и чувствует, что его простили, он убеждается в том, что женщина искренне его любит и понимает, поэтому он начинает учиться на своих ошибках.
Если мужчина не сомневается в том, что женщина его любит, он может сосредоточить внимание на поступке, которые он совершил, и извлечь из него урок на будущее.

Готовность мужчины прислушиваться к советам окружающих напрямую зависит от его уверенности в том, что советчик относится к нему с пониманием. Если мужчина замечает, что женщина продолжает укорять его, ему труднее понять, что она чувствует.
Мужчина, который способен просить прощения, не только радует этим свою избранницу, но и сам обретает то, в чем он остро нуждается, убеждаясь в том, что она ему доверяет и относится к нему с пониманием и симпатией.

Когда женщина прощает
Когда женщина прощает мужчину, который просит у нее прощения, она начинает относиться к нему с большим доверием и пониманием.
Если мужчина не просит у женщины прощения, у нее не развивается способность доверять ему.
Когда мужчина не хочет признавать свои ошибки, женщина напоминает ему о них до тех пор, пока он не попросит за них прощения.
Таким образом, она пытается исправить его, вместо того чтобы подумать о себе и изменить свое мнение.
Когда мужчина не хочет признавать свои ошибки, женщина напоминает ему о них до тех пор, пока он не попросит за них прощения.
Отношения между партнерами развиваются только в том случае, если мужчина готов прислушаться к советам женщины и изменить свое поведение, а женщина готова иначе взглянуть на его поведение.
Овладев способностью прощать, женщина чувствует в себе силы, необходимые для того, чтобы создать условия, в которых мужчина может проявить свои лучшие качества.
Научившись прощать, женщина открывает в себе способность любить.
Идеальное время для подготовки
На стадии помолвки вы можете развить в себе способность извиняться и прощать.
Как правило, женщины склонны просить прощения, между тем как мужчины с легкостью прощают своих обидчиков, однако эта способность не слишком пригодится партнерам в семейной жизни.
Довольно часто замужние женщины сетуют на то, что их мужья никогда не извиняются, а женатые мужчины жалуются на то, что их жены не умеют прощать и постоянно укоряют их за реальные или мнимые прегрешения.
Для того чтобы преодолеть эту тенденцию, ее следует уничтожить в зародыше. На пятой стадии мужчина должен научиться просить прощение без страха. Страх возникает у мужчины из-за того, что на протяжении долгого времени его постоянно упрекали за ошибки. На пятой стадии он наконец может почувствовать, что значит получить прощение. Вот почему это время идеально подходит для подготовки к браку.
На пятой стадии женщине не нужно прилагать усилия для того, чтобы простить своего партнера.
В отличие от замужних женщин, она не успела привыкнуть к тому, что ее партнер время от времени совершает ошибки.
На пятой стадии она полагает, что он всегда будет вести себя подобающим образом.
Вот почему она способна прощать его без особых усилий.
Когда женщина сознательно старается прощать своего партнера, она замечает, как сильно мужчина хочет угодить ей и поддержать ее.
Она начинает верить в то, что он действительно изо всех сил старается удовлетворить ее потребности. Со временем она убеждается в том, что упреки не приносят никакой пользы и мужчина меняется в лучшую сторону только в том случае, если он может рассчитывать на прощение.
Брак подобен увеличительному стеклу
Стадия помолвки — это идеальное время для овладения навыками общения, поскольку на этом этапе партнеры еще не вступили в брак.
Они еще только готовятся к браку. Настоящие испытания ожидают их впереди. Брак подобен увеличительному стеклу.
В супружеской жизни любая мелочь разрастается до гигантских размеров. Это касается не только любви и привязанности, но и всяческих трудностей. Если партнерам удается решить многие проблемы до вступления в брак, то в дальнейшем они относятся друг другу с большим пониманием.

На этой стадии мужчина убеждается в том, что женщина любит его, поскольку она соглашается выйти за него замуж.
На этом этапе он ощущает огромную ответственность и поэтому проявляет готовность извиняться за любые ошибки.
Чем чаще он просит прощения и убеждается в том, что он прощен, тем легче ему в дальнейшем признавать свои ошибки и прислушиваться к советам партнерши.

Чем чаще мужчина просит прощения и убеждается в том, что он прощен, тем более внимательным и деликатным он становится.
Следует отметить, что женщины чутко реагируют на ошибки, допущенные мужчиной.
Когда женщина прощает мужчину, она дает ему понять, что он может и должен держаться на высоте.
Таким образом, способность прощать — это один из важнейших навыков общения, которым следует овладеть женщине.
Благодаря этой способности женщина может избавиться от склонности к обидам, из-за которой довольно часто страдают супружеские отношения. Что касается мужчин, то для мужчины способность просить прощения — это неисчерпаемый источник силы.
Почему мужчины не просят прощения
Некоторые мужчины не извиняются перед своими партнершами, поскольку полагают, что это бесполезно. Когда один мужчина извиняется перед другим, это означает, что он признает свою ошибку.
Как правило, другой мужчина с радостью принимает его извинения, и конфликт считается исчерпанным, поскольку один из оппонентов признал,что совершил ошибку. Если у мужчин возникают конфликтные ситуации, спор улаживается сразу после того, как один из оппонентов приносит свои извинения.
У женщин все происходит иначе. Когда вы приносите извинение женщине, вы только открываете прения. Если мужчина извиняется перед женщиной, он может быть уверен в том, что она тут же подробно объяснит ему, в чем именно он ошибался.
Чтобы простить мужчину, женщине необходимо говорить о своих чувствах до тех пор, пока мужчина не поймет, что именно ее огорчило.
Как правило, мужчин крайне разочаровывает такая реакция женщины, поскольку они искренне верят в то, что извинение — это заключительная часть дискуссии.
Когда женщина неожиданно начинает рассуждать о поведении мужчины, ему кажется, что он напрасно извинялся. Мужчина изо всех сил старается исправить положение и начинает объяснять женщине, что у нее не было никаких оснований для огорчения. На Марсе принято считать, что доходчивое объяснение всегда служит на пользу.
Скажем, если я опоздал на встречу с мужчиной, я просто объясняю, что на мосту случилась авария и меня задержали на сорок пять минут.

И будьте уверены, другому мужчине сразу же становится лучше. Если я скажу, что меня продержали два часа за решеткой, ему будет еще легче. Если я скажу ему, что моя дочь случайно порезалась и мне пришлось отвезти ее в больницу, он вообще не расстроится. Так уж устроена жизнь на Марсе: чем лучше объяснение, тем приятнее тому, кто слушает, и тем больше шансов заработать прощение.


У женщин объяснения не работают
У женщин психика устроена иначе.

Тут объяснения могут только все испортить.
Когда мужчина пускается в объяснения, он полагает, что женщине от этого станет легче.
Но все происходит наоборот.
Ей кажется, будто он утверждает, что у нее нет оснований расстраиваться.
Женщина начинает чувствовать себя хорошо только после того, как мужчина даст ей понять, что он ей сочувствует.
Она должна быть уверена в том, что он не считает ее обиду безосновательной.
Женщина просто не понимает, что мужчина пускается в объяснения для того, чтобы ее успокоить.
Женщина хочет первым делом поговорить о том, что она чувствует.
Она хочет быть понятой.
Только после этого она готова простить.
По существу, ей вообще не нужны объяснения.
Что ей действительно нужно, так это уверенность в том, что он понимает, почему она так расстроилась.
Ниже приведены аргументы, которые мужчины часто приводят в оправдание своих ошибок
и показано, как женщины воспринимают эти объяснения.
Он говорит:«Прости, я опоздал. На мосту произошла серьезная авария. Проехать было невозможно. Я простоял на жаре целую вечность за этими грузовиками…»
Она слышит:«Я опоздал, но у меня на это были причины, так что не стоит расстраиваться. Радуйся тому, что я вообще приехал».
Он говорит:«Прости, я на тебя разозлился. Но ты постоянно делала мне замечания. Помнишь, ты сказала…»
Она слышит:«Ты постоянно делала мне замечания. Так что это ты поступила неправильно и теперь должна меня простить».
Он говорит:«Прости, я тебе не перезвонил. У меня столько дел на работе. Я уже давно должен был уладить одно дело. Просто ума не приложу, как мне быть…»
Она слышит: не стоит расстраиваться из-за меня; лучше пожалей меня. У меня столько дел на работе».
Он говорит : «Прости, я не купил билеты в театр. Погода была такая хорошая, вот я и решил, что мы могли бы покататься на яхте. Сейчас лучшее время для морских прогулок…»:
Она слышит:«Тебе не стоит расстраиваться из-за меня. Моя идея насчет яхты лучше, чем идти в театр. Я знаю, что тебе это понравится».
Он говорит: «Прости, я ненадолго отлучился от тебя на вечеринке. Я и не думал, что ты почувствуешь себя одиноко. Я просто решил поболтать со старыми друзьями. Честное слово, я не хотел тебя обидеть. Думаю, ты…»
Она слышит:«Ты принимаешь все слишком близко к сердцу. Если бы ты была нормальной, ты не стала бы обижаться. Я не сделал ничего плохого. Я просто поговорил со старыми друзьями».
Он говорит: прости, я наговорил много лишнего. Просто меня вывел из себя твой тон. Когда ты сказала…»
Она слышит: безо всякого повода накинулась на меня. Я, конечно, наговорил лишнего, но и ты была хороша. К тому же ты сама начала…»

Итак, мужчина должен помнить о том, что в разговоре с женщиной приводить аргументы в свое оправдание бесполезно. В такой ситуации нужно использовать другой метод, который никогда не подведет.
Задание:
1) Что вы поняли из урока сегодня?

Made on
Tilda