Тренинг центр Тамары Томиной
Откройте ваши сердца
Этот тренинг адресован одиноким женщинам, которые мечтают о верном спутнике жизни.
Из уроков вы узнаете , как установить прочные отношения с партнером, пройдя пять этапов близости.
На ранних этапах сближения, когда наши сердца еще не готовы полностью раскрыться друг другу, наши чувства в значительной степени обусловлены физическим влечением и интересом к тому, чтобы найти «правильного» человека.
Отношения, основанные на влечении и взаимном интересе, могут удовлетворить только эмоциональные потребности.
Удовлетворив свои эмоциональные потребности, человек раскрывает душу и проникается истинной любовью.
Какой бы искренней ни была ваша любовь, этот человек может оказаться совсем не тем, кто вам нужен.
Люди, которые ошибочно полагают, что влюбленность непременно значит брак, могут никогда не раскрыться навстречу настоящей любви, потому что они совершенно не уверены в том, что хотят вступить в брак с этим человеком.
Многие мужчины попадаются на эту уловку
Мужчина понимает, что женщина хочет убедиться в том, что он ее любит. Но он боится взаимности, поскольку ему кажется, что в этом случае она будет рассчитывать на то, что он сделает ей предложение, и будет страдать, если он на это не решится. В мелодрамах влюбленный мужчина всегда женится на своей избраннице. Однако в жизни так происходит далеко не всегда.
Брак — это дело личного выбора, причем спутника жизни мы выбираем особым образом.
Человек не спешит вступить в брак с любым партнером, который вызвал у него чувство влюбленности. Сначала мы находим свою истинную любовь, а потом принимаем решение о вступлении в брак. Как уже отмечалось, то обстоятельство, что вы влюблены в партнера, еще не означает, что вам посчастливилось найти свою половинку.
Переживание настоящей любви связывает нас с нашей душой.
Когда эта связь существует, мы можем узнать, чего в действительности хочет наша душа.
В поисках родственной души не стоит уповать на то, что в определенный момент вы сможете сопоставить все достоинства и недостатки своего избранника и принять разумное решение.
Что касается чувств, которые вы к нему испытываете, то в таком деле нельзя руководствоваться исключительно чувствами, не говоря уж о том, что принимать решение о вступлении в брак только из-за того, что партнер кажется вам сексуально привлекательным, крайне рискованно.
Тут нужны более веские доводы.
В тот момент, когда вы ощущаете в глубине души уверенность в том, что вам следует вступить в брак с этим человеком, вам кажется, что вам наконец выпал шанс исполнить то, ради чего вы пришли в этот мир.
Встретив идеального партнера, вы понимаете, что были созданы друг для друга.
Когда человек ощущает в глубине души уверенность в том, что он готов вступить в брак, ему кажется, что у него просто нет иного выбора.
Ему необходимо создать семью с этим партнером, чтобы остаться самим собой.
Он берет на себя обязательство хранить и оберегать любовь всю оставшуюся жизнь.
Он не только готов поступиться своими привычками ради другого человека, но и осознает, какие трудности подстерегают его в супружеской жизни.
Его переполняет особая радость, поскольку он чувствует, что нашел свою половинку.
Распознать идеального партнера может лишь тот, кто готов раскрыть свое сердце.
Но и вовремя понять, что ваш избранник вам не подходит, вы сможете только в том случае, если относитесь к нему с открытой душой.
Если вы осознаете это, вы способны расстаться с неподходящим партнером, не испытывая чувства вины и сожаления.
Вместо того чтобы страдать от обиды, нанесенной партнером, который не способен вас понять, вы можете сказать себе:
«Да, он любит меня, но мы не подходим друг другу. Мы не стали друг для друга идеальными партнерами. Мне жаль, что так вышло, но я не держу зла на него и желаю ему счастья. Теперь я могу найти себе действительно подходящего партнера».

Случай из практики:
Саша идет на разрыв с Ольгой
Когда Саша пошел на разрыв с Ольгой, на первых порах она рассуждала следующим образом:

«Если бы Билл ощущал ответственность за судьбу наших отношений и был готов помочь мне, мы бы остались вместе. Если бы он был более чутким и прилагал больше усилий для того, чтобы сохранить наши отношения, мы бы не расстались. Если бы он не жалел сил и времени на наши отношения, мы могли бы пожениться и жить счастливо. Но он поступил иначе. Он просто взял и все разрушил. Вся моя жизнь пошла прахом. Я потратила на него три года своей жизни».
У меня на консультации она говорила:
«Разве человек, которого ты любишь, может тебе не подходить? Не понимаю, почему мы расстались».
Когда я пыталась ее убедить ее в том, что теперь она может найти более подходящего партнера, она не хотела меня слушать.
Все люди, испытавшие то, что довелось пережить ольге, испытывают похожие чувства, и это вполне естественно.
Однако на смену разочарованию и обиде должны прийти любовь и прощение.
Новая любовь ольги
Спустя три месяца после разрыва с Сашей Ольга влюбилась в Мурада.
Они встречались почти целый год, их отношения складывались хорошо, однако со временем Ольга поняла, что Мурад ей не подходит.
Она любила Мурада, но, когда она узнала его получше, ей стало ясно, что это не тот человек, с которым она хотела бы связать свою жизнь.
Она сказала Мураду о том, что им нужно расстаться.
Мурад умолял ее немного потерпеть.
Ему казалось, что все наладится. Ольга видела, как страдает Мурад
, и ей было стыдно его бросать.
Они продолжали встречаться еще несколько месяцев, но Ольга замечала, что трещина, наметившаяся в их отношениях, только разрастается.
Мурад говорил Ольге то же самое, что она в свое время говорила Саше, когда пыталась удержать его.

Таким образом, Ольга убедилась в том, что, несмотря на любовь, человек может осознавать, что этот партнер ему не подходит.
Она начала понимать, почему он решил с ней расстаться.
Прежде ей это не удавалось.
Как только она поняла, что чувствовал Саша в момент расставания, она стала относиться к нему с большей симпатией.
Она избавилась от чувства обиды, которое таила в глубине души.
Благодаря этому она смогла спокойно расстаться с Мурадом
Ее не мучило чувство вины, она не считала свой поступок дурным. Она сознавала, что Мурад не подходит ей и, если она хочет найти свою пару, им нужно расстаться.
Если бы это произошло несколькими годами ранее, она испытывала бы чувство вины и старалась сохранить отношения до тех пор, пока все не разладилось бы окончательно. Но теперь она была способна сделать сознательный выбор. Ольга была благодарна Мураду за все хорошее, что они пережили вместе, и сочувствовала ему, но не стыдилась своего поступка.
Через три месяца Ольга познакомилась с Сергеем.
Их отношения развивались быстро и прошли все пять стадий сближения. Через девять месяцев Ольга и Сергей поженились. Они оказались идеальными партнерами и вот уже двенадцать лет счастливы в браке. Они уверены в том, что проведут вместе остаток жизни.
Теперь Ольга благодарна Саше за то, что в свое время ему хватило смелости действовать по велению сердца и расстаться с ней.
К тому времени и сам Саша нашел женщину, которая ему подходила.
То, что случилось с Ольгой, показывает, как важно понимать, что одной любви для поддержания отношений недостаточно, а партнеры только выигрывают, когда расстаются друзьями.
Избавившись от сожалений и чувства вины, Ольга и Саша сумели найти своих настоящих избранников.
Работа над собой
Если вы хотите найти родственную душу, вам следует прежде всего прекратить навязчивые поиски и заняться собой, иначе вы не сможете заметить идеального партнера, даже если он окажется в двух шагах от вас.
Как правило, идеальный партнер находится сам собой, когда его не ищут.
Он появляется в вашей жизни тогда, когда вы готовы к его появлению.
Для того чтобы подготовиться к встрече с идеальным партнером, нужно прежде всего познать самого себя.
В юности мы узнаем, что значит быть мужчиной или женщиной. Общение с противоположным полом вызывает у нас волнение, поскольку таким образом мы познаем не только противоположный пол, но и себя. В юные годы мы ходим на свидания не для того, чтобы найти родственную душу, а в поисках новых ощущений. Мы познаем себя и мир чувственности.
Как правило, юношеские увлечения не приводят к серьезным отношениям.
Молодому человеку кажется, что он любит свою избранницу, однако в действительности он просто находится под властью желаний. Мы трепещем в предчувствии близости, но стоит нам узнать своего избранника получше, как волнение пропадает. Это происходит потому, что влечение и интерес не переросли в настоящую любовь. Тем не менее познание этих чувств имеет большое значение для подготовки к встрече с идеальным партнером.
Взрослые люди, пережившие расставание с партнером, нуждаются в близких отношениях, поскольку это укрепляет их мужскую или женскую самоидентичность.
Когда человек убеждается в том, что он не лишен сексуальной привлекательности, он может миновать первую стадию сближения и взяться за построение серьезных отношений.
Задание:
1) Расскажите как вы поняли, как почувствовать, что перед вами ваша родная душа?
Made on
Tilda