Тренинг центр Тамары Томиной

5 урок
Миф № 3 – все дело в лени.
Многие наши неудачи на пути воплощения задуманного в реальность мы объясняем себе ленью.
И действительно, лень – прекрасное объяснение, которое ставит некую точку в нашем поиске.
Лень – это как диагноз, какой-то врожденный порок.
Как только мы говорим себе и другим «я все знаю, но лень не позволяет…», то с нас и спроса нет.
Что же поделаешь с ленью?

Ничего, с ней надо как-то постепенно бороться, и мы еще на пару лет жизни тратим на то чтобы побороть свою лень. Мы даже считаем лень нашей национальной российской чертой.
Хотя дело совсем не в лени.
Ничего, с ней надо как-то постепенно бороться, и мы еще на пару лет жизни тратим на то чтобы побороть свою лень.
Мы даже считаем лень нашей национальной российской чертой. Хотя дело совсем не в лени.
В 90 % случаев, то что мы называем ленью на самом деле таковой не является.
Приведу пару примеров тех случаев, когда мы по-настоящему сталкиваемся с ленью.
Реальная лень – это когда вы лежите на диване и чувствуете, что вам лениво-лениво.
Например, вам вдруг захотелось покушать, но вам настолько лениво, что даже не можете встать и подойти к холодильнику.
Вам лень дотянуться до пульта, чтобы переключить телевизор на другой канал.
Вот это действительно лень. Или, когда лежите утром в кровати, на дворе выходной день, никуда вставать и спешить не надо.
Но вам сильно вдруг сильно захотелось в туалет.
Но при этом лежать так сладко, что вы мучаетесь и не встаете. Вот пример настоящей лени.

А когда мы целый день занимаемся какой-то ерундой, откладывая важный проект или звонок, тратим время на интернет-серфинг, вместо того чтобы начать делать давно запланированное дело, то здесь речь идет не о лени.

Есть хороший способ определить, имеем ли мы дело с ленью. Если на те дела, которые мы делаем уходит примерно столько же сил и времени, сколько на то, что мы откладываем, то здесь речь не о лени.

Саша – молодая ученая столкнулся с тем, что никак не может написать диссертацию. Она поступила в аспирантуру по собственному желанию.
Она сама выбрала интересную для себя тему диссертации, которую с интересом изучала уже несколько лет и была полна решимости сделать ряд научных открытий в этой области. Однако на практике она столкнулась с тем, что каждый раз, когда она садилась за написание работы, её вдруг охватывало чувство, которое она называла «сильной ленью».


В итоге она начинала проверять электронную почту, общаться в социальных сетях, читать литературу и вступать в научные дискуссии на профессиональных форумах. Она прекрасно понимала, что теряет время даром, что времени остается все меньше, но никак не могла победить в себе эту «лень».

Однако при этом, она никак не могла назвать себя ленивым человеком. Этому противоречили достигнутые ей успехи в карьере и в науке.
Да и большинство дел, на которые она отвлекалась, вместо того, чтобы писать диссертацию, были так или иначе связаны с её профессиональной сферой. Она не просто падала от усталости на кровати и засыпала, будучи не в силах писать диссертацию. Она часами занималась мозговой деятельностью, требовавшей столько же сил и напряжения ума, сколько и работа над диссертацией. Дело опять же было не в лени, а в чем-то другом…


Лень – удобное оправдание, но оно не приближает нас к цели. Наши задумки так и не становятся реальностью.
Еще лет 10 назад, читая роман Ф.М. Достоевского, я натолкнулась на следующие слова:
«Мне всегда приятнее было обдумывать мои сочинения и мечтать, как они у меня напишутся, чем в самом деле писать их, и, право, это было не от лености. Отчего же?".

На этот вопрос классика я не находила ответа вплоть до последнего времени
Я никогда не была ленивой и при этом мне тоже гораздо больше нравилось мечтать и обдумывать, чем начинать действовать.
И только недавно я поняла, с чем это связано.

Об этом я расскажу вам завтра! :)
Задание:
Перед тем, как мы раскроем секрет силы воли - попробуйте сами написать, в чем же причина того, что мы не двигаемся к цели?
Made on
Tilda