тренинг центр тамары томиной

день №8
Ловушка для Золушки, или Куда приводит скромность

Всем известно, что наши недостатки являются продолжением наших достоинств.

На мой взгляд, это одно из наиболее емких высказываний о человеческой психике.

Я бы даже расширила его: есть качества, которые становятся достоинствами или недостатками в зависимости от ситуации. Например, скромность.

Синдром Золушки

В связи со скромностью я всегда вспоминаю о Золушке – образцовой советской школьнице, которая в итоге получила золотую медаль за кроткий нрав.

У этой истории довольно много нюансов, поэтому хочу сразу оговориться для филологов и других знатоков текстуального анализа: сейчас я беру сказку вне исторического контекста, просто как психологический образец поведения.

Скромная терпеливая девушка, которая безропотно переносит издевательства мачехи, становится в итоге принцессой.

Теперь все девочки, познакомившиеся с этой историей в детстве, знают, что скромность и трудолюбие вознаграждаются.

И вроде внешне эта установка выглядит неплохо, но в реальности она часто принимает довольно уродливые формы, которые называются синдромом Золушки.

– Я привыкла, что если ты высовываешься и громко заявляешь о себе в любой форме, то жизнь потом дает тебе по носу,

– наконец объяснила она свою позицию.

– Меня и мама приучала быть скромной, делать свое дело, но не хвалиться, не лезть вперед. Тогда…

– И что тогда?

– Наверное, тогда все будет хорошо.

– А у тебя все хорошо? Ты счастлива? У тебя никогда не случается никаких огорчений, разочарований?

– Случается…

Современная Золушка вполне обходится без передника и золы, поэтому вы не всегда распознаете ее, глядя в зеркало.

Но даже без этих атрибутов она будет безропотно, жалуясь разве только близким, сносить хамство начальства или выполнять нелюбимые обязанности.
Она никогда не похвастается вслух своими успехами, не будет протестовать против того, что ей не нравится, и не выскажет свое мнение.

Ее голос звучит тихо и незаметно для окружающих, она редко проявляет инициативу, даже если у нее есть стоящие идеи.

Золушек отлично формировали советское воспитание и строгие мамы:
«Не хвастайся!»,
«Слушайся старших!»,
«Будь скромной!»

Отчасти они правы: выделяться, проявлять инициативу и громко заявлять о себе всегда и везде опасно.

Быть скромной – куда более реальная стратегия выживания.
Кроме того, есть повод гордиться собой за «примерное поведение».
Но, на мой взгляд, та самая Золушка, которая является образцом советских школьниц… просто лентяйка!
Да, именно так.

Золушка – это обратный вариант Емели.
Каждый из них делает лишь то, к чему привык.

Емеля лежит на печи, а Золушка чистит печь.

То же самое делают сотни людей, которые каждый день ходят на нелюбимую работу, мечтают о выходных, проклинают будильник, но продолжают добровольно ходить на эту каторгу.

Потому что она безопасна.

Так же себя ведут те, кто давно потерял любовь и уважение к партнеру, но ничего не предпринимает для изменения отношений:
ни развода, ни визита к психологу.

Потому что это стабильность.
Повторять одни и те же действия легче, чем менять жизнь.

Молчать всегда безопаснее, чем озвучить свои мысли.

Быть скромным куда проще, чем заявить о себе вслух.

Золушка идет по пути наименьшего сопротивления – вот и все.


Я не отрицаю, что этот мир полон чудес и жизнь иногда подбрасывает нам хрустальные туфельки, новую карету и порой даже принцев.
Но чаще всего это приходит тем, кто знает, что со всем этим делать.
Зачем вам бал, если вы не умеете танцевать и разговаривать с незнакомцами?

Зачем вам карета, если кучер не услышит вашего голоса?

Зачем вам туфельки, если вы не привыкли носить каблуки?

Внятно озвучивать свое мнение, раскованно танцевать, носить красивую одежду – все это означает заявлять о себе миру.

Чтобы пойти на бал по мановению волшебной палочки, нужно быть готовой к тому, что на балу придется танцевать.

Современные Золушки редко встречают фей.

Гораздо чаще им на пути попадаются хитрые мачехи, которые, пользуясь их безропотностью, взваливают на них лишнюю работу.
Синдром Золушки встречается не слишком часто, однако отдельные его проявления также могут мешать жить.
Точнее, жить, используя все свои ресурсы.

Нередко жизнь бросает нам вызов – ставит в непривычные условия, организует полновесный кризис или еще что-нибудь в этом роде.

И в такой ситуации стратегия Золушки становится не просто неэффективной, а проигрышной.

Причем не с точки зрения какого-либо социального успеха (бог с ним!), а с точки зрения реализации вашего собственного потенциала.

Ко мне за помощью как-то обратилась девушка Инна, которую уволили с работы.

И по этому поводу она пребывала в страшной панике.
Молодая здоровая женщина с высшим образованием с круглыми от ужаса глазами рассказывала мне, что не представляет, как будет искать новое место.

– После института я сразу попала на это место и больше нигде не работала.
Мне тогда казалось, что это просто случайное везение.
А теперь… просто не представляю, как мне быть!
Умом понимаю, что люди это как-то делают, а значит, и у меня должно получиться.
Но мне рассказывали, например, как надо вести себя на собеседованиях. Говорят, что надо себя выгодно продавать, хвалить.
А я вообще не способна на это!
Если меня спрашивают, какой я работник, в ответ могу только показать резюме! Похвалить себя вслух – да у меня язык отнимется!

Кстати, с такой проблемой я сталкивалась неоднократно.
Скромные исполнительные девушки, оказавшись без работы, чувствую страх и потерянность.
Современная процедура трудоустройства с многочисленными собеседованиями представляется им кругами ада.

Подобные проблемы возникают не только при устройстве на работу, но и в личной жизни.

Егор Алексеевич – мужчина в возрасте, состоятельный и уверенный в себе, после распавшегося брака начал встречаться с тридцатилетней девушкой, которая ни разу до этого не была замужем.
Юна выросла с мамой, которая незадолго до того умерла.
Несмотря на яркую восточную внешность, покладистый характер, работу и собственную жилплощадь, отношения с мужчинами у нее не складывались.

Гражданский брак с Егором Алексеевичем стал почти первым серьезным романом. Юна была образцовой женой: она делала все, о чем только Егор мог попросить. Готовила на ужин то, что он заказывал. Никогда не перечила, не спорила и не возражала. Егор Алексеевич был благодарен ей за это.

– Знаешь, она настолько хорошая, что тошно иногда становится,

– признался он мне как-то,


– Чувствуется, что она считает наши отношения страшным везением для себя. И старается изо всех сил их сохранить. Но иногда реально хочется на нее прикрикнуть, чтобы проявила наконец характер.

Бессловесная кроткая барышня, которая в глубине души считает, что она недостойна такого прекрасного принца, на самом деле рубит отношения на корню.
Если женщина не решается подать голос в свою защиту, то, вероятно, ей на пути будут встречаться те мужчины, которым нравится распускать руки, унижать женщин, «ставить их на место».

Виктимность – это одно из крайних проявлений синдрома Золушки.

– Мне было ужасно неловко кричать, потому что я боялась побеспокоить других людей!

– рассказывала одна из участниц голосового тренинга о своей реакции на давнее нападение насильника.

– Потом я научилась использовать голос для защиты.

Но все равно не решалась звать на помощь.

Я кричала на нападавших, обороняясь.

Это я могла себе позволить.

Я знаю случаи, когда девушки считали, что они явно не соответствуют мужчине мечты.

И даже если мужчины оказывали им знаки внимания, они делали вид, что ничего не замечают.
Очень хороший пример подобного поведения показан в фильме «Десятидюймовый герой».

Девушка больше года переписывается по интернету с молодым человеком.

Они доверительно общаются, у них общие вкусы и ценности.
Молодые люди наслаждаются каждым разговором друг с другом.

И наконец он предлагает личную встречу.
Она приходит в назначенное время в бар и видит за нужным столиком красивого брюнета.

Что делает героиня?
Просто сбегает из бара!
– Но ты же говорила, что внешность тебе неважна!
– удивляются ее подруги.
– Да, но это было до того, как я увидела, что он – Брэд Питт!

– отвечает бедная Золушка.

Считая себя совершенно невзрачной и заурядной, она решила, что этот юноша слишком хорош для нее.

Когда мы начинаем путь в новом пространстве, нам не обойтись без смелости и изрядной доли дерзости.

Любое начинание связано с шагом за пределы зоны комфорта и решением вслух объявить о себе новому миру.
И не шепотком под нос, а громко – во весь голос. Конечно, это не единственный путь.

Иногда все складывается само собой, и вы просто плывете в потоке.
Тогда важно ловить этот поток и слушать его.



Когда синдром становится опасным для нас?

Помимо ситуаций прямого вызова есть и другие, когда синдром Золушки оказывается не менее вреден и губителен для нашей самореализации.




Перемены
Олеся до 35 лет работала программистом: пользовалась репутацией квалифицированного, ответственного работника, получала неплохую зарплату.

Однако последние несколько лет работа уже не приносила ей ни радости, ни удовлетворения, кроме материального.

Подумав, она вспомнила, что в юности увлекалась кулинарией – пекла изумительные торты, делала домашние конфеты и мороженое для семьи.

Она снова стала уделять время этому занятию: окончила несколько различных курсов, стала настоящим мастером сладкого дела.

И растерялась.
– Я не понимаю, что мне делать дальше, – рассказывала она на моем тренинге.

– Я по-прежнему хожу на работу и не знаю, как вырваться из этого круга.

Понимаю, что надо предлагать свои услуги – для начала хотя бы знакомым. Друзья регулярно просят что-то испечь им к празднику.

Перед детскими днями рождения подруги постоянно прибегают.

Благодарят потом.
Даже подарки дарят.
Но я представить не могу, что буду предлагать испечь торт за деньги!

Это же вроде как мое хобби!
При одной мысли о деньгах сразу в стыд бросает!

В какой-то момент многие из нас приходят к ощущению, что текущая жизнь стала мала – как рубашка, из которой выросли.

А новая жизнь далека и недоступна.

Чтобы попасть в нее, требуется сделать несколько шагов над пропастью – преодолеть пустое пространство по узкому, иногда едва заметному мосту.

Зачастую все, что связывает два берега – нашу нынешнюю жизнь и желанное будущее, – это две соломинки: желание перемен и вера в себя.

И если ваша вера в себя недостаточно прочна, рискнете ли вы сделать шаг над пропастью?

Представьте себе, что в сказке про Золушку крестная не явилась в самый критичный момент и Золушка так и не попала на бал.
Мачеха добилась своего: Золушка всю ночь перебирала крупу, а утром готовила кофе вернувшимся с бала сестрам.

Что дальше?

Какая жизнь ждет замарашку?

Можно, конечно, смириться и утешаться верой в то, что рано или поздно вознаграждение тебя найдет.
Или внушить себе, что находишь удовольствие в домашних делах и служении другим.
Кстати, у Золушки действительно есть целый ряд бонусов, ради которых можно терпеть грязный передник и отсутствие балов.

Например:
♦ ощущение своей нужности и значимости (без нее точно все пропадут!);

♦ ощущение своей «правильности» (скромная, послушная дочка – папа может гордиться!);

♦ сочувствие «добрых людей» – соседей, крестных, окрестных зверушек (преданного старого пса, например);

♦ стабильность, известность и предсказуемость каждого дня (колея, по которой легко и удобно двигаться);

♦ отсутствие ответственности за свою жизнь.

Последний бонус, пожалуй, один из самых значимых.

Золушка ни за что не отвечает.

Ну разве что за то, чтобы не подгорел пирог и не сбежал кофе.

Она не несет ответственности за свою собственную жизнь, делегировав ее мачехе.
Золушке не нужно думать, во что одеться, куда пойти, как обустроить свое будущее.
Все это решают мачеха и иногда – отец.
Думаете, это не бонус?
Бонус, да еще какой.
Если бы это не было лакомой плюшкой, в интернете не пользовались бы популярностью демотиваторы типа «Я – девочка, я не хочу ничего решать, я хочу новое платьице!».
Принятие решения и взятие на себя ответственности – очень нелегкое дело.

Именно поэтому немногие люди становятся руководителями или частными предпринимателями.

Быть наемным сотрудником гораздо проще и удобнее.
Комфортнее предоставить право принимать решения за вас кому-то – мужу, родителям, крестным, чем самой сказать:
«Хватит! Я хочу другой жизни!»
Меня как-то угораздило посмотреть примитивную американскую комедию «История Золушки».

Там был один момент, отличный от классической версии сказки.

Главная героиня фильма Сэм – школьница-официантка, которая пашет с утра до ночи в закусочной своей мачехи, пишет контрольные работы за своих тупых сводных сестер и ночами готовится к поступлению в Принстон.

«Принц» Остин – первый школьный красавец, капитан футбольной команды (ну разумеется!) и поэт в душе.

Они знакомятся в интернете и долго переписываются, не зная друг друга лично.

Потом встречаются на школьном балу, куда она приходит в маске.

Затем начинается долгая канитель с попытками Остина разыскать свою Золушку и метаниями Сэм – раскрыться ли ему.

В итоге бывшая девушка Остина, узнав от сводных сестер Сэм о ее тайне, устраивает публичный школьный спектакль, во время которого раскрывает личность Золушки и выставляет ее на посмешище.

После этого вся школа насмехается над официанткой, которая решила сесть не в свои сани.
Остин тоже отворачивается от нее.
В довершение всего мачеха дает Сэм подложное письмо из Принстона, в котором сообщается о провале на экзаменах.

В данной истории показательно то, что Золушка оказывается в безвыходной ситуации.

Она абсолютно зависимая, бедная официантка, презираемая большей частью ровесников, кроме пары друзей – таких же белых ворон.

Она (как ей кажется) провалила экзамены в университет мечты, несмотря на усиленную подготовку в течение всего года.

И ее отверг принц на глазах у всей школы.
Первая реакция – смирение.
Она уходит с головой в работу и принимает решение, что это ее судьба.
Никакой крестной, никаких чудес.
Что происходит дальше?
Получив пинок от добрых друзей, Сэм решает изменить свою жизнь.
Не дожидаясь поступления в университет или другой счастливой возможности, а прямо сейчас.

Она увольняется из закусочной, посылает к черту мачеху и ее дочерей и переезжает к своей чернокожей подруге-официантке.

Затем она перед футбольным матчем прорывается в мужскую раздевалку и в лицо высказывает «принцу» все, что он нем думает.

Концовка предсказуемо счастливая: «принц» делает решающий шаг, находится завещание отца и подлинное письмо из Принстона.
В этой истории мир не двинулся Золушке навстречу, пока она сама не взяла на себя ответственность за собственную жизнь.
Да, у нее была цель – поступить в университет, с которым она связывала надежду на избавление от нынешнего рабства.

Но если смотреть трезво, этого шанса у нее не было.

Во-первых, мачеха сделала бы все, чтобы не отпустить ее на учебу.

Во-вторых, даже если бы Сэм уехала, то она бы оставалась в зависимости от мачехи, которая оплачивает университет.

А та нашла бы возможность максимально увеличить этот счет и заставить падчерицу отработать по полной программе.

Это не стало бы освобождением и переходом на другой этап, потому что в таких ситуациях не работают полумеры.

Только окончательное решение освободиться способно нейтрализовать подобную зависимость.

И только в таком случае можно быть уверенным за будущее Золушки.

Кстати, есть вполне реальная история «Золушки», по которой снят фильм «Гарвардский бомж».
Его героиня поступила в Гарвард, живя фактически на улице и без средств к существованию.
Унижение не в том, чтобы работать официанткой.
Унижение в том, чтобы думать, что ты не способна на большее.


Задание:
Напишите пожалуйста, увидели ли в себе черты синдрома золушки?
Made on
Tilda